2019年10月21日は秋の土用です。

2019年10月21日は秋の土用の入りです。
立冬の前日までが秋の土用です。土用は五行思想に基づく季節の分類で、各季節の終りの年4回ある約18日間です。

いずれも季節の変わり目の体調を崩しやすい時期で、秋の土用は夏が終わって弱った消化機能を高めるキャベツ、南瓜、人参、カブなどの野菜や、豆類、粟などの穀類を摂るのが良いようです。

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