鼻のかみ方

風邪や花粉症は鼻水を出やすくします。鼻水をすすっていると、細菌が耳まで達して中耳炎になる恐れがあるので、鼻をかむ必要があります。
正しい鼻のかみ方は、
①片方の鼻をきちんと押さえて片方ずつかむ
②鼻水を押し出す前に口から息を吸う③ゆっくり小刻みにかむ
です。両方一遍にかんだり、力任せにかむのは禁物です。