森林浴のススメ

新緑の美しい時季は森林浴がお勧めです。
森林の緑は目に優しい色で、森林の中は湿度が５０～６０％と快適に保たれています。また、鳥のさえずりや木の葉の囁くような音が心をリラックスさせてくれます。
森林浴をすることで日々のストレスから解放され、英気を養うことができます。