寒さを防ぐ知恵

寒さが増すと服の枚数も増えてしまいがちですが、工夫次第で少ない枚数の服で暖かく過ごせます。
身体は自ら熱を放射していますが、外に出る熱量が多いと寒く感じます。暖かさを保つためには保温性の高い素材の服を着て、服と服の間に空気を取り込むようにすると取り込まれた空気が保温材の役割をして熱の放出を防いでくれます。