乾燥肌の人の入浴

寒くなると湯船にずっと浸かっていたくなりますが、乾燥肌の人の長湯は禁物です。
長湯は体内の脂分を奪うため、肌の乾燥を進行させてしまいます。また、長湯によって汗をかくことも肌に刺激を与えますので、湯船に浸かる時間は５～１０分を目安にしてください。入浴後もローション等ですぐに肌への水分補給を行いましょう。